夏のおすすめレシピ｜大倉山にある歯科医院

「良く噛んで唾液が出ると虫歯予防！そして良い歯並びのために！」

～夏のおすすめレシピ～

新田歯科クリニック 歯科管理栄養士の岩橋です。

院内セミナーのお昼ごはんは『枝豆と梅とじゃこのご飯』をメインとした『豆マメプレート』です。

管理栄養士の発表では『夏の間食提案』を行い、それに合わせた枝豆、空豆、とうもろこしを使った素材を味わう『良く噛んで唾液の溢れるランチプレート』を頂きました！

・枝豆と梅とじゃこのご飯

・さつまいもとほうれん草の白あえ

・茹でそらまめ

・蒸したとうもろこし

・水菓子(季節の果物)メロン

白あえは砂糖は使わず、さつまいもの甘味を使います。