夏のおすすめレシピ|大倉山にある歯科医院

新田歯科クリニック

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夏のおすすめレシピ

コラム 

「良く噛んで唾液が出ると虫歯予防!そして良い歯並びのために!」
~夏のおすすめレシピ~
新田歯科クリニック 歯科管理栄養士の岩橋です。
院内セミナーのお昼ごはんは『枝豆と梅とじゃこのご飯』をメインとした『豆マメプレート』です。
管理栄養士の発表では『夏の間食提案』を行い、それに合わせた枝豆、空豆、とうもろこしを使った素材を味わう『良く噛んで唾液の溢れるランチプレート』を頂きました!
・枝豆と梅とじゃこのご飯
・さつまいもとほうれん草の白あえ
・茹でそらまめ
・蒸したとうもろこし
・水菓子(季節の果物)メロン
白あえは砂糖は使わず、さつまいもの甘味を使います。

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